Ibu muda Cassey Gemmel (37) menyadari bobot badan-nya berlebih sekitar empat tahun lalu. Dengan niat kuat bak baja, Cassey memutuskan untuk menurunkan berat badan.

Ia pun berolahraga dan memangkas makanan kesukaan. Ada empat jenis makanan yang tak lagi dikonsumsi Cassey, yakni keju, pasta, aneka roti, dan minuman soda. Sebagai gantinya, dia memilih makanan sehat.